L’internet est rempli d’articles et de listes de toutes les choses que vous devez essayer au moins une fois dans votre vie. Certaines de ces choses sont magnifiques, comme marcher sur une plage blanche immaculée au coucher du soleil ou partir en vacances dans les endroits les plus étonnants de la planète. D’autres sont plus quotidiennes, comme s’embrasser, manger des scones près d’un feu de camp ou chanter au karaoké.

La liste est longue. Et bien qu’elle semble infinie, toutes les options ont une chose en commun : votre expérience. Tout ce que vous devez faire au moins une fois, selon ces listes, implique que vous ressentiez quelque chose, et ce sentiment sert à son tour d’enrichissement dans votre vie.

Engager un coach de vie, précisément pour les mêmes raisons et plus encore, est quelque chose que tout le monde devrait envisager de faire au moins une fois dans sa vie.

Faire appel à un coach en développement personnel

Lorsque nous arrivons sur cette Terre, nous sommes élevés par nos parents (si nous avons de la chance), nous recevons une éducation formelle (encore une fois, si nous avons de la chance), on nous apprend à nous maintenir en vie en nous nourrissant, en nous habillant et en nous logeant, et nous apprenons à vivre avec les autres en société. Nous apprenons les valeurs du partage, du don (si tout va bien) et de la participation. Mais dans tout cet apprentissage, cette croissance et ce devenir, il semble qu’il n’y ait pas de place pour l’apprentissage de notre potentiel illimité, de nos pouvoirs incroyables ou de notre incroyable capacité à réaliser des choses, à aimer, à être compatissant, à explorer ce que nous sommes et à créer la vie que nous voulons pour nous-mêmes. C’est précisément ce que le coaching de vie rend possible.

Ce ne serait pas incroyable si nos écoles apprenaient à nos enfants comment vivre une vie épanouie et accomplie ? Et être des lieux qui les encourageraient à explorer à quel point ils sont étonnants et sans limites ?

Hélas, les choses ont tendance à aller dans l’autre sens. Nous apprenons à nos enfants à croire en des structures et en des systèmes qui coupent le flux de leur pouvoir créatif, en gravant en eux des concepts tels que le manque, la peur, la culpabilité et la responsabilité. Ne serait-il pas merveilleux d’apprendre à nos enfants à vivre une vie chaleureuse, entière, aimante et réelle ?

Peut-être que cela n’arrivera jamais, ou peut-être que cela arrivera. Mais en attendant, nos vies – en Occident, du moins – sont très souvent le produit de structures et de systèmes de croyances préexistants qui nous empêchent de réaliser notre plein potentiel. Et nous souffrons. Dans certains cas, très clairement : nous sommes malheureux, tristes même, attendant que la vie se passe vraiment. Ou nous sommes perdus, peu sûrs d’eux et incapables de gérer ce que la vie nous envoie. Dans d’autres cas, c’est plus subtil : nos vies sont calmes et correctes, mais il manque quelque chose. Nous sentons que nous sommes faits pour quelque chose de plus, quelque chose de différent.

Et c’est là que le coaching de vie entre en jeu. Le coaching de vie est essentiellement un moyen d’être coaché sur la vie. Contrairement aux psychothérapeutes ou à d’autres professionnels de la santé, les coachs de vie sont formés pour vous aider à vous engager dans votre vie d’une manière active et orientée vers un objectif, pour vous faire passer de là où vous êtes à là où vous voulez et pouvez vraiment être. En tant que tels, ils se concentrent moins sur la façon dont vous êtes arrivé là où vous êtes, et plus sur la façon de vous amener là où vous voulez aller.

Pourquoi réaliser un coaching individuel

Les coachs de vie ont généralement un domaine d’expertise particulier dans lequel ils interviennent. Coaching professionnel, coaching personnel, coaching en entreprise, coach sportif, coach en gestion du stress, coach pour atteindre ses objectifs sur le plan professionnel ou personnel, coach scolaire, coach PNL (programmation neuro-linguistique)… Selon vos objectifs, vous pouvez faire du coaching et trouver un coach qui vous accompagne pour votre projet de vie en fonction de vos besoins :

• Comment arrêter de saboter leur réussite dans la vie et dans les affaires ?
• Comment surmonter les blocages mentaux qui les empêchent de passer à l’action ?
• Comment apprendre à aimer, soigner et nourrir leur corps ?
• Comment prendre soin de soi par des pratiques d’amour et de soin de soi ?
• Comment utiliser le pouvoir de la pensée illimitée pour réussir dans leur vie et dans leur entreprise ?
• Comment surmonter le doute et atteindre ses objectifs ?
• Comment trouver la confiance nécessaire pour s’exprimer de manière créative ?
• Comment cultiver des relations amoureuses et s’éloigner des relations toxiques ?

Comme vous pouvez le voir dans la liste ci-dessus, le coaching de vie peut être très utile pour vous décoincer, vous aider à voir les choses sous un angle différent, atteindre les objectifs de vie professionnelle et personnelle et vous aider à réaliser ce que vous voulez dans votre vie. Mais même si vous êtes déjà dans un endroit heureux, le coaching de vie est toujours utile. Car parfois, nous avons simplement envie de changement, ou nous avons un projet que nous savons être en nous, mais que nous avons peur d’aborder par nous-mêmes. Les coachs de vie sont très utiles pour cela aussi.

La raison pour laquelle tout le monde devrait envisager d’engager un coach de vie est qu’il s’agit d’une véritable transformation. Après une série de coaching de vie réussie, vous êtes une personne différente. Non seulement, vous avez réalisé des choses tangibles, comme un changement de carrière, de meilleures relations, moins de stress, et plus d’amour de soi…

Les séances de coaching en développement personnel changent votre vie

Votre vie ne sera plus jamais la même. Vous avez grandi et changé, et votre vie aussi. Et c’est précisément le but. Un coach de vie vous aidera à découvrir ce dont vous avez besoin, ce que vous voulez et ce que vous êtes vraiment, et il vous guidera et vous aidera à atteindre exactement cela.

Les coachs de vie n’ont pas toutes les réponses, mais ils ont dans leur sac à malices des questions très puissantes et profondes. Et ils savent comment écouter, très attentivement, chaque mot que vous dites. C’est pourquoi avoir un coach de vie dans votre vie peut être si puissant. Il vous aidera à atteindre le niveau supérieur dans votre vie, à réaliser les rêves dont vous pensiez ne pas pouvoir rêver, et il vous laissera vous entendre et vous voir à travers lui, afin que vous puissiez grandir et devenir une meilleure version de vous-même.

L’école de la vie est la plus importante de toutes les écoles. C’est pourquoi tout le monde devrait faire l’expérience de la transformation et du pouvoir que procure le travail avec un coach de vie.

Devenir coach de vie

Vous souhaitez devenir coach professionnel et personnel ? Choisissez une école de coaching et suivez une formation de coach sur le thème qui vous tient à coeur. Coach personnel et professionnel, connaissance de soi… Il est possible de se former au coaching à distance afin de proposer une thérapie adaptée à des personnes dans le besoin.